Видео-уроки тайчи от Ольги Гомон. 24 формы. Урок 2

Эксклюзивное видео на сайте deadmansongs.ru! Движения во время гимнастики Тай-Чи должны быть медленными и плавными, внимание должно быть направлено на собственное тело. Дышать при этом нужно свободно и максимально медленно. В основе тай-чи, как и всех форм традиционной китайской медицины, лежит принцип Чи -- некоего энергетического потока, проходящего через все тело. Согласно древнекитайскому учению, человек заболевает, если поток энергии Чи блокируется. Задача тай-чи -- освободить энергетический поток, добившись полного расслабления и спокойствия. - с лучшим качеством и звучанием!

Движения во время гимнастики Тай-Чи должны быть медленными и плавными, внимание должно быть направлено на собственное тело. Дышать при этом нужно свободно и максимально медленно. В основе тай-чи, как и всех форм традиционной китайской медицины, лежит принцип Чи -- некоего энергетического потока, проходящего через все тело. Согласно древнекитайскому учению, человек заболевает, если поток энергии Чи блокируется. Задача тай-чи -- освободить энергетический поток, добившись полного расслабления и спокойствия.